Trainingspläne der Deutschen Triathlon Union bei TIME2TRI

Du bist auf der Suche nach einem Trainingsplan zur Vorbereitung auf deinen ersten oder nächsten Triathlon? Wir haben da was für dich!

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Die Trainingspläne

Zum Einstieg findest du erste Trainingspläne zur Vorbereitung auf eine Jedermann- bzw. Sprintdistanz. Weitere Pläne werden folgen.

Jedermann in 12 Wochen

Einsteiger

Dieser Trainingsplan über 12-Wochen hat das Ziel einen Jedermann-Triathlon nach einem kurzen Zeitraum von 3 Monaten erfolgreich durchzustehen und richtet sich an Triathloneinsteiger.

Jedermann in 20 Wochen

Einsteiger

Dieser Trainingsplan über 20-Wochen hat das Ziel einen Jedermann-Triathlon nach einem Zeitraum von 5 Monaten erfolgreich durchzustehen und richtet sich an Triathloneinsteiger.

Sprintdistanz in 12 Wochen

Fortgeschritten

Dieser Trainingsplan über 12-Wochen hat das Ziel eine Sprintdistanz nach einem kurzen Zeitraum von 3 Monaten erfolgreich zu absolvieren und richtet sich an Triathleten mit Erfahrung im Triathlontraining.

Sprintdistanz in 20 Wochen

Fortgeschritten

Dieser Trainingsplan über 20-Wochen hat das Ziel eine Sprintdistanz nach einem Zeitraum von 5 Monaten erfolgreich zu absolvieren und richtet sich an Triathleten mit Erfahrung im Triathlontraining.

Die Trainingspläne - Meisterlich geplant

Steffen Justus, Deutscher Meister auf der Triathlon-Kurzdistanz (2010) und Sprintdistanz (2011, 2014), hat deine Trainingspläne erstellt.

Ab sofort hast du über die TIME2TRI Weboberfläche oder über die TIME2TRI App für iOS und Android Zugriff auf die Trainingspläne von Steffen und kannst sie kostenlos für deine Vorbereitung nutzen.

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Direkter Zugriff auf deinen Trainingsplan

Hast du den Trainingsplan einmal übernommen, stehen dir alle Planungen im Kalender zur Verfügung.

Es ist dabei egal, ob du über deinen Computer auf die Weboberfläche zugreifst oder lieber über dein Smartphone.

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Melde dich in der App oder Weboberfläche an. Hast du noch keinen Account, kannst du dich kostenlos registrieren. Danach findest du alle Trainingspläne im Entdecken-Bereich und kannst sie von dort aus beliebig übernehmen.

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Unsere App findest du im Apple AppStore sowie im Google PlayStore.

Lade sie herunter und logge dich ein. Solltest du noch keinen Account bei uns haben, klicke einfach auf den Registrieren-Button auf dieser Seite oder nutze die Registrierung direkt in der App.

Wir freuen uns auf dich und darauf, dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen!

Häufig gestellte Fragen

Du hast noch Fragen? Vielleicht findest du hier direkt Antworten darauf.

  • Wo finde ich den Trainingsplan?

    Du findest die Trainingspläne im Entdecken-Bereich von TIME2TRI Athlete. Darauf kannst du über unsere App für iOS und Android oder über unsere Weboberfläche zugreifen.

  • Wer hat die Trainingspläne geschrieben?

    Alle Trainingspläne wurden von Steffen Justus geschrieben. Steffen ist Junioren-Europameister (2000), Dritter der Triathlon-Weltmeisterschaft U23 (2003), Triathlon-Vizeweltmeister (2010) und Deutscher Meister auf der Triathlon-Kurzdistanz (2010) und Sprintdistanz (2011, 2014). Er kennt sich also perfekt aus.

  • Sind die Trainingspläne kostenlos?

    Ja. Für die Nutzung entstehen dir keine Kosten!

  • Benötige ich einen Account?

    Ja. Um die Trainingspläne nutzen zu können benötigst du einen kostenlosen TIME2TRI Account.

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