Rookie Projekt - Dein Weg zum Berlin City Triathlon 2019

Die Deutsche Triathlon Union und TIME2TRI bereiten dich zusammen auf den Berlin City Triathlon am 3. August 2019 vor.

Drei Sportarten. 1000 Emotionen. Ein Ziel.
Dein Finish beim Berlin City Triathlon.

"Die Finals – Berlin 2019", so heißt das neu geschaffene Event, das am 3. und 4. August 2019 erstmals die Deutschen Meisterschaften von zehn olympischen Sportarten in einer Stadt zusammenbringt. Auch die Deutsche Triathlon Union wird an diesem Wochenende in Berlin die Deutschen Meister der Elite über die Sprintdistanz ermitteln.

Im Rahmen von "Die Finals - Berlin 2019" veranstaltet die Deutsche Triathlon GmbH in Zusammenarbeit mit der Berliner Triathlon Union an beiden Tagen ein Jedermann-Rennen. An einem der beiden Tage können sich ambitionierte Hobbytriathletinnen und -triathleten über die Sprintdistanz miteinander messen. Der andere Tag ist für all diejenigen reserviert, die erstmals Triathlon ausprobieren oder einen Wiedereinstieg schaffen möchten, auf leicht verkürzten Strecken.

Zusammen mit der Deutschen Triathlon Union und starken Partnern, bereiten wird dich auf deinen Start beim Berlin City Triathlon vor.

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Dein direkter Überblick zu allen Veröffentlichtungen, Berichten und Posts rund um das Rookie Projekt 2019.

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    27.05.2019

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  • Kurz & Knapp: Athletik Liegestütz Rückwärts

    23.05.2019

    Hey Rookies! Zwar habt ihr morgen Ruhetag, die Übung von Anja Knapp, könnt ihr...

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    22.05.2019

    Der Trailer zum Berlin City Triathlon ist da! Jetzt noch schnell anmelden und am...

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    18.05.2019

    Ernährungsexpertin Caroline Rauscher erzählt euch alles, was ihr über die ric...

  • Die Laufstrecke

    15.05.2019

    Der beste Moment als Teilnehmer beim Berliner City Triathlon kommt nach der Häl...

  • Neue Serie "Kurz & Knapp" mit Anja Knapp

    15.05.2019

    Freut euch auf unsere neue Serie „Kurz & Knapp” mit Anja | @anja.knapp:raise...

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    13.05.2019

    Eva Helms ist Mentalcoach und schreibt in ihrem Artikel heute über den inneren ...

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    Als Einsteiger im Triathlon sind einem die Begriffe vielleicht etwas fremd. Um e...

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    08.05.2019

    Noch 2x schlafen dann geht unser Rookie-Projekt los. Wir haben die wichtigsten I...

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    06.05.2019

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    04.05.2019

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Deine Experten

Diese Sammlung an purer Erfahrung hilft dir jedes Ziel zu erreichen! Sie betreuuen dich während des Rookie Projekts mit ihren wertvollen Ratschlägen, Trainingsplänen, Tipps & Tricks.

Daniel Unger

Triathlon Coach

Der Triathlon-Weltmeister von 2007, ist Schirmherr des Rookie Projekts 2019 und übernimmt deine Trainingsplanung. Daniel wird sich zwischendurch immer wieder mit praktischen Tipps für die Teilnehmenden melden.

Caroline Rauscher

Ernährungswissenschaftlerin

Die renommierte Pharmazeutin und Ernährungswissenschaftlerin betreut seit über 15 Jahren Breitensportler sowie internationale Spitzensportler aus allen Bereichen. Triathlon-Profis wie Laura Philipp, Anne Haug oder Julia Gajer vertrauen auf ihre Expertise.

Eva Helms

Sportmentalcoach

Eva ist Sportmentalcoach und begeisterte Triathletin. Sie sorgt für die mentale Stärkung der Teilnehmer des Rookie-Projekts. Mit Denkanstößen und praktischen Übungen hilft sie dabei, den inneren Schweinehund zu überwinden und die Ziellinie zu erreichen.

Anja Knapp

Triathlon Profi

Anja ist die erfahrenste Triathletin der deutschen Triathlon-Nationalmannschaft und hat die Olympischen Spiele in Tokio fest im Blick. Sie wird den Teilnehmern regelmäßig praktische Tipps und Tricks rund um den Triathlonsport geben und darüber hinaus selbst an den Finals teilnehmen.

Dein Event

Der Berlin City Triathlon 2019 findet zum ersten Mal im Rahmen der Deutschen Meisterschaften im Triathlon 2019 - „Die Finals - Berlin 2019“ statt.

Gestartet wird auf der Jedermann- (am Samstag, 03. August 2019) und der Sprint-Distanz (am Sonntag, 04. August 2019).

Deine Plattform

TIME2TRI ist so individuell wie dein Training und darauf ausgelegt, sich an deine Bedürfnisse anzupassen. Mit TIME2TRI kannst du neue Abenteuer planen, Trainingsdaten von deinem Trainingscomputer importieren oder automatisch synchronisieren und dein Netzwerk auf allen sozialen Medien deiner Wahl daran teilhaben lassen. Du kannst eigenständig, mit Plan oder mit Coach trainieren. Ganz wie es zu dir und deinem persönlichen Alltag passt. Damit du am Ende die extra Sekunden rausholst.

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Die "Rookie Projekt" Community in TIME2TRI

Die "Rookie Projekt" Community ist die zentrale Anlaufstelle für all deine Fragen.

Zusätzlich ermöglicht sie dir aber auch deinen Austausch mit allen anderen Teilnehmern des Rookie Projekts.

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Dein Trainingsplan - Weltmeisterlich geplant

Kein geringerer als Daniel Unger, der Triathlon-Weltmeister von 2007, wird deine Trainingsplanung übernehmen.

Ab dem 11. Mai 2019 hast du über die TIME2TRI Weboberfläche oder über die TIME2TRI App für iOS und Android Zugriff auf den Trainingsplan von Daniel und kannst ihn kostenlos für deine Vorbereitung auf den Berlin City Triathlon nutzen.

Registriere dich jetzt und werde Teil des Rookie Projekts.

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Auch unterwegs immer an deiner Seite

Selbstverständlich hast du auch von unterwegs aus überall Zugriff auf die Community. Über unsere TIME2TRI App für iOS und Android stellen wir dir alle Inhalte auch in einer Variante für unterwegs zur Verfügung. Auf deinen Trainingsplan kannst so auch bequem über die App zugreifen.

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Berlin City Triathlon – bereite dich vor

Du trainierst in Eigenregie und bist auf der Suche nach neuen Ideen? Kein Problem.

In unserem Entdecken-Bereich findest du neben dem offiziellen Trainingsplan zur Vorbereitung auf den Berlin City Triathlon (verfügbar ab dem 11. Mai 2019) auch weitere Rahmentrainingspläne und einzelne Trainingseinheiten von prominenten Autoren wie Lubos Bilek, Jan Sibbersen oder Daniel Unger.

Diese kannst du kostenlos nutzen und kinderleicht in dein eigenes Training integrieren.

Teile dein Training

Du bist stolz auf das, was du leistest? Zurecht!

Teile deine Trainingsabenteuer und Erfolge mit deinen Freunden in den sozialen Medien oder in der "Rookie Projekt" Community.

Worauf wartest du? App herunterladen und loslegen!

Unsere App findest du im Apple AppStore sowie im Google PlayStore.

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W1ir freuen uns auf dich und darauf, dich gemeinsam mit dem gesamten Team des Rookie Projekts auf den Berlin City Triathlon 2019 begleiten zu dürfen!

Häufig gestellte Fragen

Du hast noch Fragen? Vielleicht findest du hier direkt Antworten darauf.

  • Wie nehme ich Rookie Projekt teil?

    Registriere dich einfach bei TIME2TRI, komm in die "Rookie Projekt" Community und schon bist du mitten drin statt nur dabei.

  • In welchem Zeitraum findet das Rookie Projekt statt?

    Das Rookie Projekt beginnt am 15. April 2019 und endet am 03. August 2019. In diesem Zeitraum erhältst du alle Infos, Tipps & Tricks über die "Rookie Projekt" Community und den sozialen Kanälen von der Deutschen Triathlon Union und TIME2TRI.

  • An wen richtet sich das Rookie Projekt und was ist das Ziel?

    Ziel des Rookie Projekts ist es, Sportlerinnen und Sportler, die noch nie einen Triathlon absolviert haben, mit einem 12-Wochen-Trainingsplan auf den Jedermann-Triathlon in Berlin vorzubereiten.

  • Wann wird der Trainingsplan veröffentlicht?

    Der Trainingsplan steht dir ab dem 11. Mai 2019 über den "Entdecken"-Bereich innerhalb von TIME2TRI Athlete zur Verfügung.

  • Was ist die "Rookie Projekt" Community?

    Die "Rookie Projekt" Community ist eine zentrale Anlaufstelle für dein Fragen und auch für deinen Austausch mit anderen Teilnehmern des Rookie Projekts. Du findest sie innerhalb von TIME2TRI Athlete.

  • Wie komme ich in die "Rookie Projekt" Community?

    Klicke einfach auf den Registrieren-Button auf dieser Seite. Nach der Registrierung wirst du automatisch zur Community hinzugefügt.

  • Wo finde ich weitere Informationen zum Berlin City Triathlon 2019?

    Alle Informationen wie die Anmeldung zur Veranstaltung oder die offizielle Ausschreibung findest du auf der Website der Deutschen Triathlon Union. Des Weiteren findest du den Berlin City Triathlon 2019 als Veranstaltungsvorlage im "Entdecken"-Bereich von TIME2TRI Athlete.

  • Muss ich zwangsläufig beim Berlin City Triathlon starten, um am Rookie Projekt teilnehmen zu können?

    Nein muss du nicht! Die Betreuung zielt zwar speziell auf den Berlin City Triathlon 2019, aber du kannst den Trainingsplan oder auch alle Inhalte, Tipps & Tricks auf jeden beliebigen Triathlon deiner Wahl anwenden.

  • Du hast weitere Fragen?

    Wir helfen dir gerne weiter. Nimm einfach Kontakt mit uns auf.

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